ถ้ายังตอบไม่ได้ลองไปฟัง
เรื่องราวชองผู้ชายคนนี้กันค่ะ
……………………………….
เคยไปวิ่งบางงานแล้วเจอผู้ชายคนหนึ่ง
วิ่งเหมือนเดิน แต่ไม่หยุด มีอายุเล็กน้อย
และเพิ่งได้มาอ่านเรื่องราวของผู้ชายคนนี้
ทำให้ชอบมุมมอง
ความคิดของพี่เขามากๆเลยค่ะ
ผู้ชายคนนี้คือ คุณสมเกียรติ จินดากุล
ปัจจุบันอายุ 76 ปี ทำงานอยู่ที่ ช.การช่าง
สมัครวิ่งมาแล้วไม่ต่ำกว่า 1,000 รายการ
(มากกว่าคนอายุน้อยอย่างเราซะอีก)
.
.
คุณสมเกียรติจะซ้อมวิ่งทุกวัน
วันละ 3-5 กิโลเมตร
วิ่งมานานกว่า 17 ปี
เวลาลงวิ่งในรายการจะสมัครลง
วิ่งมินิมาราธอน 10.5 กิโลเมตร
.
.
สิ่งที่ประทับใจในตัวคุณสมเกียรติ
แถมยังได้ข้อคิด เอามาปรับใช้ได้อีก
.
.
1. การวิ่งของลุงสมเกียรติไม่ได้แข่งกับใคร
นอกจากตัวเอง ในชีวิตคนเราก็เหมือนกัน
ควรแข่งกับตนเองว่าวันนี้ดีกว่าเมื่อวานแล้วหรือยัง
.
.
2. แม้จะวิ่งรั้งท้ายหรือที่โหล่ ก็ไม่หยุดวิ่ง
และยังไปให้ถึงเส้นชัย
ทุกเรื่องในชีวิตขอแค่เราทำวันละนิด
แต่ทำทุกวัน และพลังของการสะสมทีละนิด
จะค่อยๆส่งผลมหาศาลในวันข้างหน้า
ไม่ว่าจะเป็นการออมเงิน ทักษะต่างๆที่เราค่อยๆฝึก
ดีกว่าทำทีละเยอะๆ แล้วทำๆหายๆ
.
.
3. การวิ่งไม่ได้หวังถ้วยรางวัล แต่เพื่อสุขภาพ
ยิ่งเรามีคนรัก คนที่ต้องดูแล เราควรดูแลตนเอง
ให้มีสุขภาพแข็งแรงก่อน ถึงจะไปดูแลคนที่เรารักได้
เรื่องอื่นหากไม่ถนัดอาจให้คนอื่นทำแทนเราได้
แต่เรื่องสุขภาพ ต่อให้มีเงินมากแค่ไหน
ก็ให้คนอื่นมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีแทนไม่ได้
.
.
4. เอาเงินมาจ่ายให้งานวิ่ง ดีกว่าเสียค่าหมอ
หรือเอาเงินไปเที่ยวสถานบันเทิง
นอกจากมาวิ่งจะได้สุขภาพที่แข็งแรงแล้ว
ยังทำให้ร่างกายสดชื่น
ทำให้มีแรงที่ไปทำงาน ทำเรื่องอื่นๆต่อไป
.
.
5. อย่ามีเงื่อนไขให้ตนเองเยอะ ว่าวิ่งไม่เป็น
อุปกรณ์ไม่พร้อม จริงๆแล้วการวิ่ง
ไม่ต้องการเทคนิคอะไรมากมายเลย
นอกจากรองเท้าและใจที่พร้อมจะไปวิ่ง
.
.
6. ถ้าคิดว่าไปวิ่งคนเดียวไม่มีแรงฮึด
อาจลองไปสมัครวิ่งตามรายการดู
จะได้มีเพื่อนวิ่งเป็นเพื่อนเราเพี้ยบเลย
.
.
7. เมื่อเราอดทนในการวิ่งได้
มันจะเป็นทักษะติดตัวที่ทำให้เราเข้มแข็ง
อดทน พร้อมสู้กับอุปสรรคต่างๆในเรื่องอื่นของชีวิตได้
.
.
ก็หวังว่าเรื่องราวของลุงสมเกียรติ
น่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้ใครบางคน
อยากออกมาวิ่งมากขึ้นกันบ้าง
และอาจจะได้คำตอบแล้วว่า เราวิ่งไปเพื่ออะไรกัน
.
.
#EnergizeYourPower
#ExerciseYourBody
#ShapeYourHeart
#Energizer