{"id":1365,"date":"2019-04-14T02:00:55","date_gmt":"2019-04-14T02:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/trainersunny.com\/?p=1365"},"modified":"2019-05-16T09:57:42","modified_gmt":"2019-05-16T09:57:42","slug":"%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%87%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a0%e0%b8%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trainersunny.com\/en\/%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%87%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a0%e0%b8%b2\/","title":{"rendered":"\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e14\u0e31\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\">\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e43\u0e19\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e08\u0e19\u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e48\u0e07\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22<\/span><\/p>\n<h1><span style=\"color: #000000;\">\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e35\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e46\u0e01\u0e31\u0e19<\/span><\/h1>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e27\u0e31\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e27\u0e34\u0e0a\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01<\/span><!--more--><\/p>\n<p>\u0e16\u0e39\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e39\u0e01\u0e1d\u0e31\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19 \u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e43\u0e08\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n<p>\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e21\u0e34\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>\u0e08\u0e19\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e14\u0e47\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n<p>\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e01<\/p>\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e39\u0e04\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<p>\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e48\u0e21\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e0a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e32<\/p>\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19<\/p>\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e43\u0e04\u0e23\u0e23\u0e39\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e21\u0e32 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48<\/p>\n<p>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e14\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e17\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a4\u0e1b\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e43\u0e19\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22<\/p>\n<p>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e17\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01 10-20 \u0e1b\u0e35\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e31\u0e01 \u0e44\u0e1b\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e1e\u0e25\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19<\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #ff6600;\">\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e21\u0e32\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e27\u0e23\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23<\/span><\/h3>\n<h4><span style=\"color: #000000;\">\u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e04\u0e37\u0e2d<\/span> <strong><span style=\"color: #0000ff;\">\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e16\u0e32\u0e21\u0e43\u0e08\u0e15\u0e31\u0e27\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e2d\u0e07<\/span><\/strong><\/h4>\n<p>\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e17\u0e33\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e0a\u0e35\u0e1e\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e19\u0e48<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e01\u0e31\u0e01\u0e02\u0e31\u0e07\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e43\u0e19\u0e42\u0e25\u0e01\u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1d\u0e31\u0e19<\/p>\n<p>\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e27\u0e31\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n<p>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n<h2><strong><span style=\"color: #ff6600;\">\u0e08\u0e07\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e07\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07<\/span><\/strong><\/h2>\n<p>\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e25\u0e30\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e14\u0e35 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e14\u0e35\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<p>\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48 \u0e2d\u0e32\u0e08\u0e08\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ff6600;\">\u0e08\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e19\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07<\/span><\/h2>\n<p>\u0e25\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e33\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e46\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b<\/p>\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e23\u0e48<\/p>\n<p>\u0e2b\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e04\u0e38\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30\u0e46<\/p>\n<p>\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19<\/p>\n<p>\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01<\/p>\n<p>\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e25\u0e49\u0e19<\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\">\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32<\/span>\u00a0<span style=\"color: #ff6600;\">\"<\/span><strong><span style=\"color: #ff6600;\">\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b\"<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e42\u0e25\u0e01\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19<\/p>\n<p>\u0e42\u0e25\u0e01\u0e20\u0e32\u0e22\u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e30\u0e02\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e21\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>\u0e02\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46<\/p>\n<p>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e30\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e1b<\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\"><em>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e04\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\"><em>\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e15\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 <\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\"><em>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e41\u0e0a\u0e23\u0e4c\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e19\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\"><em>\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1e\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e38\u0e0d\u0e19\u0e33\u0e1e\u0e32\u0e04\u0e48\u0e30\u00a0<\/em><\/span><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #ff6600;\">\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e40\u0e19\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e0b\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e48<\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #ff6600;\">Energizer<\/span><\/em><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #ff6600;\">\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e08\u0e43\u0e08\u0e1b\u0e25\u0e38\u0e01\u0e44\u0e1f\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19<\/span><\/em><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #333300;\">\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e21\u0e1c\u0e25\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e04\u0e38\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48 <\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #333300;\">\u27b2 <span style=\"color: #0000ff;\">LINE ID :<\/span> @sunnyorapin <a class=\"yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string\" style=\"color: #333300;\" spellcheck=\"false\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/redirect?q=https%3A%2F%2Fline.me%2FR%2Fti%2Fp%2F%2540sunnyorapin&amp;event=video_description&amp;v=ITkk2j6Mjc8&amp;redir_token=Ab3_9tneVsH7mXbK-bkRq72zQbd8MTU1NTI5MzEyMEAxNTU1MjA2NzIw\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">https:\/\/line.me\/R\/ti\/p\/%40sunnyorapin<\/a> <\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #333300;\">\u27b2 <span style=\"color: #0000ff;\">Youtube:<\/span> Trainer Sunny <a class=\"yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string\" style=\"color: #333300;\" spellcheck=\"false\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/redirect?q=https%3A%2F%2Fgoo.gl%2Frc8Ra1&amp;event=video_description&amp;v=ITkk2j6Mjc8&amp;redir_token=Ab3_9tneVsH7mXbK-bkRq72zQbd8MTU1NTI5MzEyMEAxNTU1MjA2NzIw\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">https:\/\/goo.gl\/rc8Ra1<\/a> <\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #333300;\">\u27b2 <span style=\"color: #0000ff;\">Facebook:<\/span> Trainer Sunny <a class=\"yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string\" style=\"color: #333300;\" spellcheck=\"false\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FKhwarmsook&amp;event=video_description&amp;v=ITkk2j6Mjc8&amp;redir_token=Ab3_9tneVsH7mXbK-bkRq72zQbd8MTU1NTI5MzEyMEAxNTU1MjA2NzIw\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">https:\/\/www.facebook.com\/Khwarmsook<\/a> <\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #333300;\">\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48 https:\/\/trainersunny.com\/knowledge\/<\/span><\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1369\" 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