{"id":2659,"date":"2025-08-17T12:11:34","date_gmt":"2025-08-17T05:11:34","guid":{"rendered":"https:\/\/trainersunny.com\/?p=2659"},"modified":"2025-08-17T12:11:36","modified_gmt":"2025-08-17T05:11:36","slug":"%e0%b8%9e%e0%b8%b9%e0%b8%94%e0%b8%81%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%80","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trainersunny.com\/en\/%e0%b8%9e%e0%b8%b9%e0%b8%94%e0%b8%81%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%80\/","title":{"rendered":"\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e01\u0e35\u0e48\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19 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\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2a\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e39\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e47\u0e22\u0e31\u0e07\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e08\u0e19\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e47\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e04\u0e37\u0e2d \u0e04\u0e19\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e1a\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e34\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e07 <\/p>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e01\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1f\u0e31\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e32<\/p>\n\n\n\n<p>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e16\u0e32\u0e21\u0e40\u0e02\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e46 \u0e27\u0e48\u0e32<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e2b\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e16\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 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\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e21\u0e49\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e04\u0e33\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e1c\u0e25\u0e14\u0e35 \u0e46 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e34\u0e2a\u0e39\u0e08\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d<\/p>\n\n\n\n<p>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e21\u0e31\u0e01\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e39\u0e14\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e04\u0e19 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