ทุกคนต้องการมีพลังอยู่ในตนเอง

ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม 

หากเราไม่มีพลัง เราก็คงไม่อยากทำไรอีกต่อไป

พลังงานคือชีวิต ชีวิตคือพลังงาน

เวลาที่เรามีเป้าหมาย ความฝัน มีความตั้งใจ

อยากจะทำธุรกิจให้ประสบความสำเร็จ

อยากจะมีสุขภาพแข็งแรง หุ่นดี

ทุกอย่างล้วนขับเคลื่อนไปด้วยพลังงานในตัวเราทั้งสิ้น

.

หากเราอยากมีพลังงานดีๆในตัวเอง

หรืออยากก้าวไปได้ไกลกว่าเดิม

เราลองมาดูเทคนิค ลด - ละ - เลิก กันดีกว่าค่ะ

.

ลดการใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นออกไปก่อน

ทุกครั้งที่จะซื้อของชิ้นใหม่ อยากให้ถามตัวเองว่า

ของชิ้นนั้นเป็นสิ่งจำเป็น(need) หรือ

เป็นแค่สิ่งที่เราต้องการ  อยากได้ (want) เฉยๆ

หากมองว่าคุ้มค่ากับการลงทุนเพื่อตอบโจทย์ฝัน

อะไรบางอย่าง ก็ลงทุนเสีย แต่ถ้าคิดว่าซื้อมาไว้ก่อน

เผื่อจะใช้ในอนาคต เราอาจจะหยุดมันไว้ก่อน

ถ้าใช้จริงๆ เดี๋ยวค่อยมาซื้อก็ได้

เพียงทำแค่นี้จะรู้สึกว่าชีวิตเรามันเบาขึ้น สบายขึ้นระดับนึงล่ะ

.

ละความสมบูรณ์แบบลง

ไม่ได้หมายถึงให้ทำงานแบบหยาบๆหรือลวกๆ

แต่กำลังหมายถึงคนเรามันผิดพลาดได้

ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ 100% หรอก

เพียงแต่ต้องเรียนรู้จากความผิดพลาดนั้น

ไม่ให้เกิดซ้ำ เรียนรู้ที่จะเปลี่ยนแปลงแก้ไข

ให้ถูกต้องในครั้งต่อไป  มองความผิดพลาด

เป็นเครื่องเตือนสติให้เราได้ก้าวไกลกว่าเดิม

อย่ากลัวที่จะผิดพลาด  จนทำให้ไม่กล้าลงมือทำไรเลย

.

เลิกบ่นและเลิกเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่น

การบ่นไม่ได้ช่วยให้อะไรมันดีขึ้น

บางครั้งกลับทำให้แย่ลง

เพราะเราไปจดจ่อ โฟกัสสิ่งที่มันแย่

พลังงานในตัวเรามันก็ยิ่งต่ำลง

หนำซ้ำคนที่อยู่ใกล้ อาจจะตีตัวออกห่าง

เพราะเขาไม่อยากฟังคำบ่นจากคุณไงล่ะ

ถ้ารู้ว่าสิ่งไหนมันไม่ดี ก็แค่รีบแก้ไขมันซะ

เปลี่ยนเวลาบ่นมาเป็นลงมือทำจะดีกว่า

.

เลิกเปรียบเทียบตนเองกับคนอื่น

เพราะชีวิตเรามันไม่มีใครเหมือนกัน 100%

ยิ่งเราเปรียบเทียบก็จะทำให้เรารู้สึกดูต่ำต้อย

เตี้ยติดดิน เราควรจะเรียนรู้จากคนเหล่านั้นมากกว่า

ไปดูที่สาเหตุ ไม่ใช่ที่ผลลัพธ์ ว่าที่เขาประสบความสำเร็จ

อย่างทุกวันนี้ เขาทำไรมาก่อน เขาผ่านร้อนผ่านหนาว

มาเท่าไหร่ กว่าจะเป็นอย่างที่เราเห็นในทุกวันนี้

.

ถ้าอยากให้ชีวิตมีพลังบวกและก้าวไปไกลกว่าเดิม

ที่เพิ่มเติมคือลองมา ลด ละ เลิก กันดูนะคะ

.

แล้วชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไป

สดใส มีพลัง สร้างสรรค์สิ่งดีๆให้กับคนรอบๆตัว

.

บทความนี้ไม่มีลิขสิทธิ์ สามารถเผยแพร่ได้ตามเห็นสมควร

 

เทรนเนอร์ซันนี่

The Energizer

ชาร์จใจปลุกไฟทำงาน

========================================

อยากอ่านบทความอื่นๆที่เกี่ยวข้องหรือรู้จักกันเพิ่มเติมได้ที่

www.trainersunny.com

Fanpage: Trainer Sunny

Line ID: @sunnyorapin

You tube: Trainer Sunny