เคยรู้สึกเหนื่อยหรือท้อใจในการทำงานกันบ้างไหม?

เคยรู้สึกอยากหายตัวไปไหนก้ได้สักพักนึงไหม?

เคยปิดสวิตซ์ตนเองและรีบเข้านอนเพราะภาระจากงานกันไหม?

เคยอยากลาพักร้อนแบบไม่มีกำหนดกันไหม?

หากคุณเคยมีอาการเหล่านี้กันบ้าง

แสดงว่าคุณเริ่มมีภาวะหมดไฟในการทำงานแล้วล่ะคะ

มาสำรวจตนเองกันดีกว่า ว่าเรามีบุคลิกลักษณะที่เข้าเกณฑ์กันบ้างหรือไม่

7 บุคลิกที่ทำให้คนหมดพลังในการทำงาน

หนึ่ง: ชอบบ่นอยู่ตลอดเวลา

เวลาเราบ่น คนที่ได้ยินมากที่สุดคือใคร?

นอกเสียจากตัวเราเอง

เวลาเราบ่น เราก็จะหมดไปกับพลังงานลบๆ

ที่สำคัญเสียเวลา แทนที่จะไปลงมือทำ

กลับมานั่งบ่น สุดท้ายก็ไม่ได้ทำซักที

สู้หยุดบ่นแล้วมาลงมือทำดีกว่าจ๊ะ

สอง: ขาดความกระตือรือร้นในการทำงาน

เคยเห็นไหม ทำงานไปวันๆ (Go Day Day)

ถ้าไม่สั่งคือไม่ทำ หรือถ้าอู้ได้ขออู้หน่อยก็ยังดี

ยิ่งพนักงานขาดความกระตือรือร้นมากเท่าไหร่

ทำให้คนๆนั้นยิ่งหมดไฟในการทำงานมากขึ้นเท่านั้น

สาม: ไม่คิดจะช่วยคนอื่น

คนที่ทำงานแต่ของตนเอง ไม่เคยคิดจะช่วยงานใครเลย

งานตัวเองเสร็จเป็นใช้ได้ บุคลิกแบบนี้นอกจากเพื่อนจะไม่รักแล้ว

ยังทำให้จิตใจของคนๆนั้นแย่ลงอีก

เคยได้ยินไหม The More you loss = The More you gain

ช่วยอะไรใครได้ก็ช่วยไปเถอะ

อย่ามองแค่ตนเองเป็นหลักฝ่ายเดียว

เพราะวันนึงเราอาจจะต้องการความช่วยเหลือ

จากเขาบ้างก็ได้

สี่: ซุบซิบเป็นประจำ

รวมตัวกันเมื่อไหร่ ต้องพูดถึงบุคคลที่สาม

การซุบซิบ หากคนที่ถูกซุบซิบได้ยิน

ก็จะเกิดความไม่พอใจ ที่สำคัญทุกครั้งที่เรานินทาใคร

จะทำให้ใจเราต่ำลง

เลยทำให้เราหมดพลังในการทำงานไง

แทนที่จะเอาเวลามาพัฒนางานตนเอง

กลับเอาเวลาไปสนใจนินทาชาวบ้าน แบบนี้ก็หมดพลังก่อนซิ

ห้า: รู้ดีไปหมด

ไม่มีใครรู้ไปหมดทุกเรื่อง คนทุกคนต่างเป็นครูให้กันได้เสมอ

อย่าทำตัวเป็นน้ำเต็มแก้ว เพราะถ้าเราทำตัวว่าเรารู้ไปหมดแล้ว

เราจะไม่มีพลังที่อยากจะเรียนรู้ไรใหม่ๆ

แค่คิดก็ตัดกำลังตนเองเสียแล้ว

เปลี่ยนตนเองให้เป็นนักเรียนรู้ตลอดเวลาดีกว่าค่ะ

หก: ชอบแก้ตัวมากกว่าแก้ไข

คนเราเคยทำผิดพลาดกันได้

ขอแค่ยอมรับและรีบแก้ไข

ไม่ใช่รีบแก้ตัว สิ่งไหนไม่รู้ก็ให้ถาม

เพื่อจะได้ไม่ให้เกิดความผิดพลาดนั้นซ้ำอีก

ผิดครั้งที่หนึ่งเป็นครู

ผิดครั้งที่สองเป็นผอ.

ผิดครั้งที่สามเป็น........(เติมคำกันเองนะจ๊ะ)

เจ็ด: ไม่ยอมพัฒนาตนเอง

คนที่วันนี้ของปีที่แล้ว กับวันนี้ของปีนี้

ฉันยังอยู่ที่เดิม หมายถึง ไม่มีความรู้ไรเพิ่มเลย

ทักษะที่ทำได้ก็ยังเหมือนเดิม

ที่สำคัญยังมีความคิด ติดกรอบเดิมๆ

เวลาที่เราไม่พัฒนาตนเอง ย่อมเป็นบ่อสำคัญที่ทำให้

เราหมดไฟในการใช้ชีวิตและการทำงาน

เพราะฉะนั้นถ้าเราไม่อยากเป็นคนที่หมดไฟ

จากความเบื่อหน่ายของชีวิต จากความจำเจของการทำงาน

ลองมาเปลี่ยนบุคลิกเหล่านี้ในตัวเรากันค่ะ

หากใครคิดว่าบทความนี้พอจะช่วยใครให้กลับมามีไฟในการทำงานได้

สามารถส่งต่อให้คนเหล่านั้นได้เลยนะคะ ไม่มีลิขสิทธิ์จ้า

หรือถ้าใครมีบุคลิกอะไรเพิ่มเติมที่ทำให้เราหมดไฟในการทำงาน

ก็คอมเม้นต์กันมาได้เลยค่ะ

#เทรนเนอร์ซันนี่

#ชาร์จใจปลุกไฟทำงาน